Il colesterolo è un tipo di grasso necessario al tuo corpo per costruire e riparare le cellule e per produrre ormoni.Cerca di ridurre i cibi grassi.
Tutti conosciamo la classica stanchezza invernale, che raggiunge il suo culmine a gennaio. Aumento della produzione di ormoni. Si bruciano più calorie.
L’inverno è il periodo dell’anno in cui si è maggiormente esposti ad acciacchi e malanni
n inverno soprattutto quando le temperature diventano particolarmente rigide, proteggere la pelle diventa un’esigenza prioritaria.
Lo sapevi che il 70% delle donne di età tra i 18 e i 30 anni non ama il proprio corpo?Il 45% degli uomini afferma di essere insoddisfatto del proprio corpo
Con le temperature che si abbassano, alternate a sbalzi molto alti, il rischio del raffreddore aumenta. E in tanti pensano di risolvere il problema utilizzando farmaci, a partire dalla famosa tachipirina.
Quando arriva l'inverno, molti di noi sperimentano le labbra screpolate e secche. Se ciò accade, è giusto ricorrere a dei rimedi. Vediamoli insieme!
Con l’arrivo dell’autunno, compaiono le prime influenze e per questo motivo è importante rafforzare prima il proprio sistema immunitario. Scopri come!
Ti sei lasciato andare durante quest'estate? Hai mangiato molto e non hai svolto attività fisica? Non temere, ecco alcune idee per tornare in forma!
Per alcune persone, tornare alla vita di tutti i giorni dopo un lungo periodo di vacanze si rivela stressante. Scopriamo come gestire lo stress!
L’estate sta per finire e sicuramente tra qualche mese ne avrete già nostalgia. Scopri come mantenere l'abbronzatura più a lungo.
